Загар в зимний период – легко и… опасно

Это кажется удивительным только тем, кто плохо знаком с природой ультрафиолетовых излучений. Мы можем подвергаться риску загореть в разгар зимы так же, как и в середине летнего периода.

Зимой воздействие ультрафиолетовых лучей бывает выше, поскольку они отражаются от снега и льда, добавляя нам дополнительный загар. Получается, что риск нежелательный загар и даже ожог существует круглый год, вне зависимости от периода.

За окном зима и если вы – любитель катаний с горки на лыжах, сноубордах, даже тюбингах – вам необходима профилактика, то есть защитный крем с SPF. SPF – Sun Protection Factor – это солнцезащитный фактор, он помогает загорать без ожогов и покраснений. Во время зимних активностей вы и не заметите, как кожа получит более высокую дозу ультрафиолета, чем во время купания в летнем озере. Наносите крем до выхода из дома, а можно и во время перерывов между катаниями.

Загар у каждого человека зависит от типа кожи, именно по нему можно определить количество меланина в организме. Доказано, что люди с более светлым типом кожи, рыжими волосами меньше защищены от ультрафиолета, они же чаще получают красный загар, ожоги, либо вовсе не загорают. Их называют обладателями мелано-скопрометированного типа кожи, то есть представители этого типа испытывают недостаток меланина и таким образом подвергаются наибольшему риску получить неприятные последствия.

Как женщинам, так и мужчинам нужно перестать рассчитывать на то, что организм сам будет вырабатывать нужное количество защитного меланина. Даже если вы еще совсем молоды, коже нужна защита в любое время года. Со временем меланина становится только меньше, поэтому необходимо помогать организму.

Избегайте попадания прямых солнечных лучей, ограничьте, а, в идеале, исключите походы в солярий, используйте крем с SPF. А в случае, если вы заметили у себя подозрительную пигментацию или давно известная вам родинка стала выглядеть по-иному, то необходимо посоветоваться со специалистом. В «Конфиденс» ведёт приём опытный врач-онколог, который всегда проконсультирует и предложит необходимые диагностические процедуры и лечение.